写メ日記｜鹿児島県　鹿児島市　天文館｜セクキャバ

女の子たちの日常を綴った写真付き日記です。

意外な素顔が見られるかも…

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2025/06/17 16:12

てるてる坊主☔️

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早く梅雨が明けて欲しいと願い、てるてる坊主を作って飾っていたら、いつの間にかカンカン照りの天気ですね💦

暑すぎて溶けちゃう💦🍨

熱中症に気をつけてください！ってよく言われますが、ちなみに熱中症ってなんでおこるのかメカニズムをしられていますか？？

熱中症とは体温調節機能がうまく働かなくなり、体の中に熱がたまって体温が上昇することでおこります！高温多湿な環境下や、室内でも熱中症の危険性が高いです、、体の中に熱をためないように、気温や湿度を確認しながら衣服をの調整が必要ですね！🩵🩵

熱中症予防の食べ物としては豚肉、豆腐、味噌玄米などのビタミンB1が入っているものがいいみたいです！経口補水液にプラスで味噌汁も熱中症対策になりそうですね！- ̗̀👏🏻 ̖́‐

今夜もウィズユーでお待ちしております！

2025/06/16 19:35

今週の出勤予定🩵🩵

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お疲れ様です！

今週は、初の月曜日〜土曜日まで出勤したいとおもっています！！

やりきれますかね、、いや、やります！💪( ˙꒳˙💪 )

私を応援してくださいいい😭🫶

今日のニュースです📰✨

奄美地方で熱中症の危険性が極めて高くなるおそれがあるとして、今年鹿児島県内で初めて熱中症警戒アラートを発表されたみたいですよ！

午後3時までの県内各地の最高気温は、屋久島で34.7度、奄美市名瀬で33.1度、肝付町内之浦で33度、鹿児島市で32度、県内の広い範囲で今日は真夏日みたいですがよ！🥵🥵

外に出る時は短時間にしたり、暑い時間を避けるなど室内ではエアコンを使ったり、休憩や水分・塩分補給など心がけて夏を迎えましょー！！

本日もウィズユーでお待ちしております！🩵🩷

2025/06/16 12:06

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手のネイルが載ってなかったので再投稿💅🏻🫶🏻

2025/06/16 12:02

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こんにちは！はなです🌸

今週も始まりましたね〜✨️

本日から土曜日まで出勤しております💪🏻

頑張りますっ🙌🏻会いに来てください🫣︎💕︎

ご来店お待ちしております🫶🏻

わたしの楽しみネイルを載せときます💅🏻

今の時期からサンダルを履くことが多いのでフットも変えてきました🥰🌞

手はシンプル足はキラキラで可愛い！！お気に入りです🎀

2025/06/15 11:37

出勤予定

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ひかりです🌟

今週は18(水)、20(金)、21(土)出勤予定です😚

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